[摘要] 据婚姻专家介绍，现在西方的心理学家都在积极呼吁有孩子的家庭，能不离婚还是不要离。离异以后的父母如果双双再婚，这些孩子又要面对两个
据婚姻专家介绍，现在西方的心理学家都在积极呼吁有孩子的家庭，能不离婚还是不要离。离异以后的父母如果双双再婚，这些孩子又要面对两个妈妈和爸爸，在4个家长里面寻求平衡，这对于他们幼小的年纪，实在是一种艰难。
一、化解婚姻危机的六个心理原则
那幺要如何化解婚姻危机呢？专家建议要记住几个原则：
第一，每个人为自己的态度负责。力求从正面去思考问题的解决之道，要相信自己，一定有方法可以把不良的婚姻转变到正确的方向，并作出行动的选择。
第二，相信态度影响行动。正面的态度可以带来正面良性的行动。
第三，坚信我无法改变别人，但我可以影响别人。越是亲密的人之间越容易互相影响，配偶之间好的影响和坏的影响一样容易生效。
第四，情绪是可以调整和控制的，不要用负面情绪控制我们的生活。
第五，承认自己不完美不等于承认自己是个失败者。 婚姻的问题，不是一个人造成的，但我们可以承担自己的责任。
第六，真爱是改变世界最强有力的武器。要有耐心和信心去付出真爱，帮助配偶和自己一起找到好的婚姻节奏。
二、如何化解中年婚姻的危机
1、多沟通天天都有话题
总说到了中年，夫妻间就没有爱情，只剩下亲情了。其实不然。大部分婚姻是男人忙事业，女人忙家庭。女人把家庭经营好，会让男人有一种依恋感。这种依恋包含着爱意，它与亲情不同，但容易混淆。中年时觉得没话了，很正常，但不表示两人之间就没有了爱和依恋。
携手走过十多年，夫妻间会有很多值得珍藏的美好时光，沟通的话题也覆盖广泛，包括旅游、影视或文学作品。孩子不在身边的，可以一起去看望孩子，或回忆抚养时的艰辛。并针对这些共同的经历展开讨论，聊聊自己的感受，一来二往话题就多了。
2、多示爱甜蜜挂在嘴边
对中年婚姻而言，最重要的就是表达爱，主要是相互讚赏与肯定。专家说， 无论男女，到中年时难免会产生自卑感，但自己意识不到，也不会承认。“人们都怕衰老，害怕自己不如年轻人有朝气，对伴侣的吸引力也会减弱。这种恐惧的来源之一，就在于他们自己都疏于向伴侣表达爱意。”
中年人最渴望的甜言蜜语，无非是“老婆，你还那幺漂亮”或“老公，别那幺拼命，注意身体，我很心疼”这样普通的话语。专家指出，尤其是在一方很劳累的情况下，这样的甜言蜜语能唤起“夫妻一体”的亲密感，使双方相互认同，体验到对方的欣赏、理解，这是解决婚姻危机的关键。
三、婚姻危机是是非非究竟谁对谁错
婚姻有时确实难免出现危机，那就勇敢面对。危机本身并不可怕，可怕的是不能及时化解。危机本身并不一定会毁了婚姻，真正毁了婚姻的是我们对待危机的态度，既然已经来临，要勇于面对，敢于承认过去的失败，承认自已在这场危机中所负有的责任，如此你就已经迈向正确的一大步。用心去思考如何改善你们的关係，夫妻每天都在相互影响，你为婚姻所做出的一切对方绝不可能视而不见， 她会感恩你的付出，感动于你对婚姻的负责，感动于你对夫妻关係所做的努力，她不会无动于衷，同样地她也会付出同样的多，甚至更多，婚姻危机的化解也就变得轻而易举。要知道婚姻真正的危机来自内部而非外部，心态是决定婚姻好坏的关键要素，积极的心态可以化解任何可能潜伏的危机。永远记住，正面行动可以改变婚姻，要学会战胜婚姻中的忧郁与消积极因素。原谅和宽恕才是真正的爱，它力量无限，也是真正消除夫妻纠纷和矛盾的良方。一味坚持己见、改造对方其实质是坚持唯我立场，与爱无缘；消除夫妻冲突、化解婚姻危机、主宰婚姻幸福的不是别人，正是我们自己，也只有我们自己才能帮助自己度过婚姻危机、创造属于我们的婚姻幸福，因为一切都在我们手中握着。
婚姻危机，是是非非谁对谁错？你没错，她没错，如果有错，也许错的是缘，错的是爱。幸福的婚姻在爱中成长，婚姻的出路在于拥有一颗宽容的心，婚姻正是在一次次的自我改变与完善以及危机的及时化解中变得成熟和坚不可摧。永远不要忘记的是；婚姻里的幸福从来都不是自然而然地降临，而必须通过彼此的沟通和磨合，幸福没有终南的捷径，婚姻就像一场秋天的收穫，谁付出的多，谁就收穫的越多。
婚姻里，男人是山，女人是水，山因水而挺拔，水因山而妩媚，山水相依永不分。
也只有我们自己才能帮助自己度过婚姻危机、创造属于我们的婚姻幸福，因为一切都在我们手中握着。
婚姻危机，是是非非谁对谁错？你没错，她没错，如果有错，也许错的是缘，错的是爱。幸福的婚姻在爱中成长，婚姻的出路在于拥有一颗宽容的心，婚姻正是在一次次的自我改变与完善以及危机的及时化解中变得成熟和坚不可摧。永远不要忘记的是；婚姻里的幸福从来都不是自然而然地降临，而必须通过彼此的沟通和磨合，幸福没有终南的捷径，婚姻就像一场秋天的收穫，谁付出的多，谁就收穫的越多。
婚姻里，男人是山，女人是水，山因水而挺拔，水因山而妩媚，山水相依永不分。
