[摘要] 在很早以前就有科学家算了，我们人的一辈子大概有三分一的时间实在床上度过的，所以有一个睡的好，睡的健康对我们来说至关重要。所以关于
在很早以前就有科学家算了，我们人的一辈子大概有三分一的时间实在床上度过的，所以有一个睡的好，睡的健康对我们来说至关重要。所以关于睡这个问题，很多学者很研究了很多，不同的因素会对睡眠造成不同的影响。下面就来详细盘点一下。
床的摆放位置需注意如下几点：
1、就是床的放置位置，一般家里的床头不会正对西方，我们都知道“驾鹤西游”的意思西方代表是已逝人所到的地方，所以这位置是不吉祥的，而从科学上来讲，根据地球由东而西自转，人向西而睡，时间长了轻易导致血液沖耳。
2、床放置忌无靠，先从科学的意义上来看，无靠就无安全感，感觉自己心里没底，这样大致精神紧张，多疑，睡眠品质不好，不利于身体，而风水学上来看的话，就是靠墙的边数越多寄意着主人的靠山越多，朱紫运多，这样就越有利于主人的事业和财运。
3、床不宜正对门。在一个比较有声望的书上有讲：卧室忌水，床分歧错误门，厕不顶头，如果床对门有影响身体健康的寓意。而我们从科学上去研究，我们休息是需要一个安静的地方，如果床对门，那幺在卧室外的声音就很容易传进来，影响我们睡眠的品质。
4、床不宜对镜子，床对镜子是比较恐怖的，抛开风水学上的一些说法，半夜我们起床看到一个披头散髮的人在镜子里面，不被吓一跳才怪。
5、床不宜对厕所，现在很多家庭都会在卧室中装修出一个厕所的位置，而厕所本身是一个排泄污秽的地方，所以应该避免。
6、床头不宜靠窗，让人有不踏实的感觉，严重影响睡眠品质。
7、床头上面不宜悬挂物件，包括夫妻照片，或工艺品，让人感觉有危机感，重者则易患偏头痛。
8、床头不宜靠厕所，沖凉房使人容易患妇科病。
9、床前不宜摆放梳装台镜，反光玻璃能散气，长期处照射之下，容易得惊吓或精神恍惚症，重者会造成心脏功能失常。
10、床不宜对门或摆在房门旁，住在这样的地方很难聚财，也难保证私秘性和应有的安全感。
11、床顶不宜悬挂吊灯和横、竖梁压顶，这些都容易给房主人带来不幸。
12、主卧室内忌放神佛像和刀、枪、剑等兇器，会给房主人带来兇险之灾。
13、床不要特低，或特高，床宜离地一尺以上，二尺一以下，高则地气不交，易有变故，低则湿气重易使人生病，阴邪较易侵扰。
